Sağlık ile İlgili Bilinmesi Gerekenler - Bilginin Deposu

Sağlık ile İlgili Bilinmesi Gerekenler

Sağlık ile İlgili Bilinmesi Gerekenler; beslenmede yapılan yanlışlıklar insana hastalık veya kilo olarak geri döner. İnsan sağlığına ve psikolojisine zarar verir. Vücuttaki sistemi bozarak organ sağlığına zarar verir. Doğru beslenme sağlık için önemlidir. Beslenme Doğruları Öğünlerde midenin üçte biri doldurulmalı gece geç saatlerde besin tüketimi yapılmamalıdır. Meyve ve sebzeler mevsiminde Devamı…